Innere ruhe & Gelassenheit finden
Dieser Selbstfürsorge-Workshop soll dir dabei helfen Entspannung zu finden, in die Ruhe einzutauchen und die Verbindung zu dir zu stärken.
Auszeit vom Alltag
Dieser Rahmen ermöglicht eine wohltuende Auszeit, zu reflektieren und loszulassen sowie neue Erfahrungen in einer kleinen, feinen Gruppe (max. 6 Personen) zu machen.
Es erwarten dich regulierende Übungen (Achtsamkeits-, Atem- & Körperübungen) für dein Nervensystem, die du auch zuhause anwenden kannst sowie Impulsfragen, die zur Reflexion anregen und das Erlebte festigen.
Der Rahmen
- Termin: Donnerstag, 30.11.2023 um 18:30 Uhr
- Dauer: ca. 1,5 - 2 Stunden
- Teilnahme: 35€
- Ort: Meine Praxis in Rinnegg, 8061
- Begrenzte Teilnehmerzahl: max. 6 Personen - mit Einzahlung des Betrages ist dein Platz reserviert
Dieser Workshop ist das richtige für dich, wenn du:
- Dir mehr Ruhe & Gelassenheit wünscht.
- Tools & Impulse kennenlernen möchtest, um dein Nervensystem besser zu regulieren.
- Dir einen geschützten Rahmen wünscht, indem du dich zeigen kannst, wie du bist.
- Dir Auszeit & Abstand vom Alltag wünschst.
*Mein Angebot richtet sich an psychisch gesunde Menschen, weshalb die Workshops keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung ersetzt.
Verwende das Terminbuchungstool, um dich für den Workshop anzumelden. Bei Fragen kannst du mich auch unter willkommen@in-verbindung.at kontaktieren.
